美容のために歩きます♪

先週からウォーキングを始めました！

と言っても別にダイエットのためではありません＾＾；
美容と健康のためです♪

やっぱり内面から綺麗にならないとお肌も綺麗に
ならないよね～って思ったので始めてみました。

毎朝早起きして、だいたい30～40分くらい歩きます。

かなり寒いのですが、これくらい歩くと家に戻った時には
ほんのり汗をかいていて、部屋の中が暖房なしでも暑く
感じます＾＾

かなりお肌には良さそうですよね＾＾

どれくらい続けられるか分かりませんが、美容のために
頑張っていきたいと思います☆

タグ：美容 ウォーキング