やっぱりダイエットを始めます！

昨年末から美容のために軽くウォーキングを始めて、
今でも時間がある時は積極的にしているのですが…大変なことが起こりました！

なんと！ここ最近体重が増えてきちゃったのです！！！

ダイエットの為にウォーキングをしているわけじゃないにしても、運動をちゃんとしていて
太ってきちゃうんてどういうこと！？

単純に食べる量が増えてきているってことしか考えられません！

といっても、今までとそれほど食べる量が違うことはないと私は思っているんですけど。
知らず知らずのうちに食べてしまっているのでしょうか？

もうすぐ夏だっていうのに太ってきちゃったら、全然楽しく過ごせません！

なので、５月から真剣にダイエットを始めたいと思います。とりあえず運動はウォーキング
をしているから大丈夫なので、食事制限をしていきたいと思います。

特に炭水化物を減らしていって…今月中に２キロくらいは痩せたいな。

目標は３キロなんですけど、リバウンドが怖いのでこれくらいでイイかなと思いまうす。
でわ、頑張ってダイエットを成功させたいと思います～。

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